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이명(귀울림), 10년 넘게 함께하면서 깨달은 내가 이겨낸 방법 이명, 오랜기간 함께하면서 깨달은 내가 이겨낸 방법 이명(귀울림)은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리 속에서 들리는 이상 음감을 말합니다. 이명은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있지만, 겪어보지 않은 사람은 결코 그 고통을 이해하기 어렵습니다.아무리 설명을 해도 이해하질 못하죠.잠든 밤, 조용한 방 안에서 ‘삐~~~’ 소리가 계속 들리거나, 달그닥 달그닥 마치 돌멩이가 굴러다니는 듯한 이상한 소리에 잠을 설친다면, 그것은 단순한 불편이 아니라 일상생활이 힘든 고통입니다.저 역시 10년 넘게 이명으로 고생을 했었는데요. 몇년전부터 조금씩 벗어나고 있습니다.물론, 지금도 '이명이구나'라고 신경을 쓰면 아직도 들립니다.오늘은 제가 직접 겪고, 깨달은 이명 극복 방법을 공유해보려 합니다.이명이란 무엇인가.. 2025. 4. 22.
불안한 필리핀? 세부·보홀·바기오는 여전히 안전한 이유 필리핀 여행, 불안한 사건에도 안전한 지역은 있다최근 필리핀을 여행지로 선택한 많은 한국인들에게 충격적인 소식이 전해졌습니다.2025년 4월 21일 오후 1시경, 필리핀 앙헬레스의 코리아타운에서 강도 사건이 발생해 한국인 1명이 사망했습니다.이번 사건은 많은 사람들에게 충격과 동시에 여행에 대한 불안감을 안겨주고 있는데요.하지만 필리핀 전역이 위험한 것은 아닙니다.오늘은 비교적 안전하게 여행할 수 있는 필리핀의 몇몇 지역을 소개하고자 합니다.필리핀, 여전히 인기 많은 휴양지필리핀은 연중 따뜻한 날씨, 맑은 바다, 합리적인 물가 덕분에 한국인에게 사랑받는 대표적인 동남아 휴양지입니다.세부, 보라카이, 보홀, 앙헬레스, 마닐라 등 다양한 관광도시가 있으며, 특히 골프나 다이빙을 목적으로 방문하는 사람들도 많.. 2025. 4. 22.
광고 글에 속지 마세요! 블로그에서 광고 판별하는 법 네이버 블로그 검색 결과에서 광고성 글을 구분하는 방법블로그를 한 지 정말 오래되었습니다. 블로그가 처음 세상에 등장할 때부터 해왔었죠.그때는 자신의 이야기를 재미있게 풀어내는 공간이었고, 다른 블로거들과 트랙백을 걸고 댓글을 남기면서교류와 소통을 하던 때였습니다. 하지만, 이제는 블로그도 내가 하고 싶어하는 것을 쓰는 공간이 아닌다른 사람들이 검색할만한 내용을 써야 하는 공간으로 변질되어 버렸죠. 다른 사람과 경험을 나누면서 소통하던 시절이 그립습니다. ㅎㅎ 요즘의 블로그(특히, 네이버 블로그)는 정말 많은 정보가 나옵니다. 맛집 후기, 제품 사용기, 여행지 리뷰 등등 꽤 괜찮은 정보가 나오지만 알고 보면 광고성 글인 경우가 많습니다. 뿐만 아니라, 애드포스트, 애드센스의 클릭당 수익을 바라고 작성한.. 2025. 4. 21.
두 개의 채널을 운영하며 느낀 유튜브 수익화의 벽 하루 10분 투자해서 유튜브 쇼츠로 돈 번다고? 현실은 전혀 다릅니다요즘 유튜브에는 ‘쇼츠로 하루 10분 투자해 월 300만원 버는 법’, ‘노력 없이 돈 벌기’, ‘스마트폰만 있으면 OK’ 같은 영상이 넘쳐납니다. 겉보기엔 누구나 쉽게 따라 할 수 있을 것 같죠.하지만 실제로는 이 모든 게 자신의 강의나 전자책을 팔기 위한 미끼 콘텐츠입니다. 그런 사람들의 영상을 보면 스스로 묻고 답을 합니다.'이런 좋은 방법을 왜 알려주느냐'란 물음에 '유튜브는 컨텐츠가 많아야 하고 내 영상과 당신 영상이 경쟁하지 않기 때문'이라고 합니다. 하지만, 제 생각은 조금 다릅니다.비슷비슷한 영상이 많이 나오면 자연히 내 영상은 치열한 경쟁을 해야 하기 때문에 유튜브 영상을 쉽게 찍어서 돈을 버는 방법을 알려주는 것 자체가.. 2025. 4. 18.
빨간색 방향지시등 불법 아니야? 미국식 깜빡이의 진실! 운전하다가 가끔씩 신경이 쓰일 때가 있었습니다. 예전부터 제가 알기론 우리나라 자동차의 방향지시등(깜박이)은 황색등으로 해야 한다는 규정이 있는 것으로 알고 있었습니다.내 앞 차 또는 옆 차선에 있던 차가 빨간색등을 깜박이며 차선을 바꿀 때, 저거 불법 아닌가? 라는 생각이 들곤 했죠. 그런 차들을 보면서 '저런 차를 그대로 두어도 되는 것인가?'라는 생각이 들어서 검색을 해 보니 이제야 왜 그런지 알게되었습니다. 우리나라 차 깜박이는 황색등!!우리나라 자동차의 방향지시등은 '황색'이어야 한다는 규정이 '자동차 및 자동차부품의 성능과 기준에 관한 규칙'에 명확하게 명시되어 있습니다. 방향지시등의 색상은 다른 차량 운전자나 보행자가 명확하게 인지할 수 있도록 규정된 것이며, 황색이 시인성이 높기 때문에 .. 2025. 4. 17.
휴대폰 저장공간 부족할 때! 공간을 확 늘리는 7가지 방법 요즘 스마트폰은 점점 고화질 사진, 영상, 앱으로 넘쳐납니다.사진 한장의 용량이 점점 늘어나다 보니 내 스마트폰의 저장공간은 늘 부족하죠.스마트폰의 저장공간이 부족하면 사진을 찍을 수 없을 뿐 아니라,기본적으로 스마트폰의 처리속도도 많이 떨어집니다. 굳이 비유를 하자면짐이 가득찬 집에서 짐을 밖으로 빼지 않은 상태로 재배치를 한다고 생각하면하나씩 이리 옮기고 저리 옮겨서 작업을 해야 하잖아요. 만약, 짐이 적어서 집안에 공간이 넉넉하다면 쉽고 빠르게 할 수 있는 것처럼요. 오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 스마트폰 저장공간 늘리는 방법 7가지를 알려드리겠습니다. 1. 불필요한 앱 정리하기오래전에 설치하고 한 번도 안 쓴 앱들이 의외로 많습니다.안드로이드: 설정 → 앱 → 사용하지 않는 앱 제거아이폰: .. 2025. 4. 15.
스타벅스처럼 드립커피 맛있게 내리는 법, 뜸들이기부터 추출까지 완전 정리 집에서 로스팅 커피 맛있게 내리는 법 ☕갓 로스팅한 원두로 커피를 내려 마시는 건, 정말 특별한 하루의 시작이죠.집에서도 카페 못지않게 맛있는 커피를 내려 마실 수 있는데요.저는 아래 방법을 사용합니다.  1. 커피 필터 준비 및 잡내 제거드리퍼에 종이 필터를 넣고 뜨거운 물을 한 번 부어줍니다.이 과정은 종이 필터의 잡내를 제거하고, 드리퍼와 서버를 예열해주는 효과가 있어요.물론, 이 물은 버려야 합니다. 전에는 종이 필터 넣고 커피 놓고 바로 물을 부어 커피를 내렸었는데요.스타벅스 리저브 매장에서 바리스타가 종이 필터에 뜨거운 물을 부은 후,그 다음에 커피를 내리는 것을 보고 따라하게 되었습니다. 2. 로스팅된 원두 계량로스팅된 원두를 3~4 스푼 넣습니다.→ 원두는 가능하면 내리기 직전에 갈아주는 .. 2025. 4. 13.
티맵(TMap) 길안내 소리에 음악 끊기지 않게 하는 법 TMap 길안내 소리에 음악 끊김? 갤럭시폰 '앱소리 분리재생'으로 해결하세요!스마트폰을 자동차에 블루투스로 연결해서 음악을 듣거나 라디오를 켜고 드라이브하는 분들 많으시죠?특히, TMap을 함께 사용하면 길안내까지 함께 들을 수 있어 정말 편리합니다. 그런데 운행 중 TMap에서 길안내 멘트가 나올 때마다 음악이나 라디오 소리가 끊겨서 당황한 경험,누구나 한 번쯤 있으실 거예요.좋은 분위기에 음악을 즐기고 있었는데 갑자기 줄어드는 음악… 참 맥이 빠지죠.라디오는 꼭 중요한 멘트가 나오는 순간에 그러는 것 같습니다. ㅎㅎ문제는 바로, 오디오 채널을 TMap이 독점하기 때문이렇게 되는 이유는 스마트폰과 차량이 블루투스로 연결된 상태에서는 하나의 오디오 채널을 여러 앱이 동시에 사용하는 게 어렵기 때문입니다.. 2025. 4. 12.
아이폰 저장공간 부족 해결법, 3단계로 5분만에 해결 아이폰 저장공간 부족할 때, 3단계로 해결하는 방법!요즘 스마트폰은 점점 고화질의 사진과 영상, 그리고 대용량의 앱으로 넘쳐납니다.엄청난 화소를 자랑하는 카메라로 사진을 찍으면 사진 한장의 크기가 8M을 넘는 경우가 많고멋진 사진을 찍기 위해 연사로 찍다보면 어느새 갤러리에 수북한 사진이 저장되어 있습니다.  그러다보니 내 스마트폰의 저장공간은 늘 부족하죠.스마트폰의 저장공간이 부족하면 사진을 찍을 수 없을 뿐 아니라, 기본적으로 스마트폰의 처리속도도 많이 떨어집니다. 요즘처럼 벚꽃이 만발한 봄에 사진을 찍으려 할 때,"사진을 찍으려는데 저장공간이 부족합니다?", "앱 업데이트가 안 돼요!" 라는 메시지를 한 번쯤 받아보셨을 거예요.아이폰을 사용하다가 이런 메시지가 나오면 참 당황스러운데 간단한 3단계만.. 2025. 4. 11.

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