이명치료2 이명(귀울림) 있는 사람은 절대 해서는 안되는 것!! 이명(귀울림), 정말 힘든 질병입니다 – 제가 찾은 관리의 핵심은 '컨디션 유지'이명(Tinnitus)을 겪는 분들이라면 공감하실 겁니다.아무런 외부 소리 자극이 없는데도 귀 속에서 ‘삐-’ 혹은 ‘윙-’ 하는 소리가 계속 들리는 고통.이명 때문에 밤에 잠을 못 자기도 하고 심지어 자다가 깨기도 하죠.낮에는 집중을 흐트러뜨려 공부, 업무를 못하는 경우가 많습니다. 생활소음이 있는 낮에는 어느정도 참을만 하지만 그렇지 않으면 정말 견디기 힘들죠. 양방이든 한방이든 여러 치료법이 있지만, 안타깝게도 “이거다!” 싶은 확실한 치료법은 없습니다.병원을 오가며 많은 돈을 들이지만, 들인 비용에 비해 효과는 미미한 경우도 많습니다. 저 역시 이명을 오랫동안 겪고 있고, 지금도 완전히 사라지진 않았습니다.하지만 나름.. 2025. 6. 3. 이명(귀울림), 10년 넘게 함께하면서 깨달은 내가 이겨낸 방법 이명, 오랜기간 함께하면서 깨달은 내가 이겨낸 방법 이명(귀울림)은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리 속에서 들리는 이상 음감을 말합니다. 이명은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있지만, 겪어보지 않은 사람은 결코 그 고통을 이해하기 어렵습니다.아무리 설명을 해도 이해하질 못하죠.잠든 밤, 조용한 방 안에서 ‘삐~~~’ 소리가 계속 들리거나, 달그닥 달그닥 마치 돌멩이가 굴러다니는 듯한 이상한 소리에 잠을 설친다면, 그것은 단순한 불편이 아니라 일상생활이 힘든 고통입니다.저 역시 10년 넘게 이명으로 고생을 했었는데요. 몇년전부터 조금씩 벗어나고 있습니다.물론, 지금도 '이명이구나'라고 신경을 쓰면 아직도 들립니다.오늘은 제가 직접 겪고, 깨달은 이명 극복 방법을 공유해보려 합니다.이명이란 무엇인가.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
